Kendó
Jsme tady pro veřejnost – plníme třetí roli univerzity.
Nábor nováčků: probíhá v měsíci únoru a září každou středu a pátek, platí pro dospělé i děti.
Aktuálně nabíráme, první náborový trénink proběhne ve středu 18. září a v pátek 20. září.
Na tréninky můžete chodit jednou nebo dvakrát týdně.
Zaměstnanci UTB při cvičení kendó kata.
Kdy cvičíme: každou středu a pátek od 16:30 do 18:00.
Kde cvičíme: tělocvična na Fakultě aplikované informatiky ve Zlíně.
Pro koho je cvičení určeno: pro všechny, dospělé a děti starší 8 let – veřejnost, studenty a zaměstnance UTB, děti zaměstnanců UTB.
Kdy začít: připojit se můžete kdykoliv, hlavní nábor probíhá v měsících září a únor.
Kontakt na vedoucího oddílu: Pavel Vařacha
Student UTB cvičí kendó se studentkou Saitamské univerzity z Japonska.
Poslání oddílu kendó pro veřejnost
- Výuka kendó pro dospělé bez omezení.
- Výuka kendó pro děti od 8 let.
- Účast na závodech a seminářích v České republice i zahraničí.
- Šíření ideálů kendó v souladu s cíly uvedenými níže.
Žák ZŠ a oddílový reprezentant v kategorii junior uprostřed zápasu.
Poslání oddílu kendó na UTB
- Pečovat o tělesné i duševní zdraví studentů a zaměstnanců UTB.
- Upevňovat přátelské vztahy mezi studenty a zaměstnanci různých součástí UTB.
- Reprezentovat UTB na národních i mezinárodních akcích.
- Propagovat dobré jméno UTB na veřejnosti, zvláště pak před studenty fakultních středních škol
- Zabezpečovat výuku kendó (PSAKE) v rámci curricula volitelných předmětů sportovních aktivit.
Studenti UTB cvičí kendó v rámci volitelných sportovních aktivit.
Zdravotní benefity cvičení kendó
- Opěrná soustava: Důraz na vzpřímené držení těla kompenzuje dlouhé hodiny prosezené u počítače a je prevencí onemocnění zakřivení páteře. Pravidelná zátěž kloubního aparátu vytváří předpoklady pro dlouhou životnost důležitých kloubů a je prevencí degenerativních onemocnění.
- Kardiovaskulární soustava: Aerobní zátěž při cvičení kendó je prevencí srdečních a cévních onemocnění.
- Dýchací soustava: Dechová cvičení prováděná při kendó pomáhají rozšiřovat kapacitu plic a jsou prevencí chorob, jako astma nebo CHOPN.
- Pohybová soustava: Pravidelná svalová zátěž přispívá ke správné funkci svalových skupin zkrácených a oslabených sedavých životním stylem.
- Duševní hygiena: Cvičení kendó uvolňuje do krevního oběhu endorfiny, pomáhá zvládat stres a je prevencí civilizačních chorob.
Student a studentka fakultní střední školy SPŠ Zlín při cvičení kendó.
Cíle kendó
Formovat mysl a tělo,
zušlechťovat silného ducha
a správným a přesným cvičením
usilovat o zdokonalení se v umění kendó,
ctít lidskou laskavost a čest,
stýkat se s ostatními s upřímností a
vždy usilovat o zušlechtění sebe sama.
Takto bude člověk schopen
milovat svou zemi a společnost,
přispět k rozvoji kultury a
napomoci míru a štěstí mezi všemi lidmi.
Děti univerzitních zaměstnanců při cvičení kendó.